Brenda Cohen guiará una experiencia de 5Ritmos en el Bienestar Fest, donde el movimiento libre funciona como vía de autoconocimiento y herramienta para soltar.

Hay una actividad en el Bienestar Fest que no encaja del todo en ninguna categoría convencional, y eso es exactamente lo que la hace interesante: Brenda Cohen va a facilitar una sesión de 5Ritmos, una práctica donde el cuerpo en movimiento es la herramienta principal. Cohen lleva tiempo trabajando con este método y lo presenta como una forma de autoconocimiento que cualquiera puede vivir, sin importar su historia con el movimiento o la danza.

La metodología fue desarrollada por Gabrielle Roth y propone recorrer cinco calidades de movimiento —fluido, staccato, caos, lírico y quietud— de manera libre, sin coreografía ni estructura fija. Cada persona encuentra su propio camino dentro de esos estados, y Cohen asegura que el resultado puede ser muy revelador. La práctica tiene décadas de recorrido en distintas partes del mundo y sigue convocando a personas que buscan algo diferente.

El Bienestar Fest, en su segunda edición, reúne propuestas de bienestar de distintos tipos bajo un mismo espacio.